“아침에 입이 텁텁하고 속이 안 좋아요” 위장 건강 체크 포인트 3가지

“아침에 일어났는데 입에서 쓴맛이 나요.”
“속이 더부룩한데 먹은 건 없어요.”
이런 증상이 자주 반복된다면
위장 건강에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.

가볍게 넘기기 쉬운 아침 증상들,
오늘은 위 건강 이상을 의심할 수 있는 3가지 포인트를 알려드릴게요.

---

✅ 포인트 1: 아침에 입 안이 쓴맛 + 구취

• 밤새 위산이 역류하면
  입안이 쓰고 텁텁해질 수 있어요.
  특히 위염 또는 역류성 식도염 초기 증상과 관련됨.

📌 체크:

• 입 냄새가 나고 쓴맛이 반복되면 위내시경 검토 필요

---

✅ 포인트 2: 속 쓰림 + 가슴 답답함

• 위산 과다 분비로 인해
  위 점막이 자극받으면 속쓰림 + 흉통 유사 증상 발생

📌 주로 공복 상태에서 더 심해지며,
자주 반복되면 약물치료 필요

---

✅ 포인트 3: 공복 상태에도 트림 + 더부룩함

• 위배출 지연 혹은 소화기능 저하 신호
• 스트레스성 위염이나 기능성 소화불량 가능성

📌 식사량 조절 + 식사 후 바로 눕지 않기

---

📋 체크리스트

✔ 아침에 입안이 쓰거나 구취가 심한가요?
✔ 공복에 속이 답답하거나 더부룩한가요?
✔ 식사 후 가슴 통증 혹은 트림이 잦은가요?

---

💡 탱크의 오늘 건강 꿀팁
→ 아침 식전 공복에 미지근한 물 한 잔은 위 점막 보호에 도움이 됩니다.
단, 너무 찬물은 피하세요!